PERIODO REALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD

19 de enero de 2024 - 19 de abril de 2024    
10:00 - 12:00

Reservas

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Área

Para mujeres residentes en Torrent, a partir de 16 años

Contenido:

Taller práctico  en el que se repasarán las diferentes zonas del cuerpo humano y cómo cuidarlas.

Sesiones: 

  • Escuela de espalda, de cuello, lumbar, caderas, rodillas, pies, hombros, muñecas , mandíbula( especial bruxismo) y escuela de cabeza.
  • Durante las clases: nos presentaremos, haremos una breve parte teórica sobre la zona del cuerpo a tratar, haremos una clase práctica , una puesta en común y una entrega de un dossier de ejercicios.

Inicio: 19 de enero 2024

Finaliza: 19 de abril 2024

Horario: viernes de 10:30 a 12:30 h.

Imparte: Nuria Martínez Labuiga (  fisioterapeuta)

Total Horas: 22h

Tasas: 22€

Material:

  • Ropa cómoda
  • un Cojín
  • 2 botellas de agua ( 1/2l)
  • palo escoba o recogedor
  • banda elástica
  • 1 pelota de tenis

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