TALLER ESCOLA DEL COS
Contingut: A casa sessió es repassarà diferents zones del cos humà i com anar cuidant-les.
Sessions:
- Escola d’esquena, de coll, lumbar, malucs, genolls, peus, muscles, nines , mandíbula( especial bruxisme) i escola de cap.
- Durant les classes: ens presentarem, farem una breu part teòrica sobre la zona del cos a tractar, farem una classe d’exercicis, una posada en comú i un lliurament d’un dossier d’exercicis
Inici: 22 de setembre 2023
Finalitza: 22 de desembre 2023
Horari: divendres de 10.30 a 12.30 h.
Imparteix: Nuria Martínez Labuiga
Total Hores: 26h
Taxes: 26€
Material:
- Roba còmoda
- un Coixí
- 2 botelles d’aigua ( 1/2l)
- pal granera o recollidor
- banda elàstica
- 1 pilota de tennis
Reserves
Este evento está totalmente reservado.
